Бэби-йога это практика мягких физических упражнений для малышей от 0 до 3-х лет. Все упражнения базируются на принципах йоги. Также в занятиях используются элементы танцевальной импровизации, массажа, стишки.

Бэби-йога – уникальное занятие для развития малыша: его чувств, сознания, ума через тело и движение. Ведь до 1 года маленькие малыши познают себя и окружающий мир именно через развитие тела, базовых движений.